La numai câţiva ani după ce a fost făcută publică în 1992, Falun Dafa a devenit cu rapiditate cea mai populară formă de qigong din istoria Chinei. Principalul motiv al popularităţii sale constă în faptul că spre deosebire de alte practici de qigong, Falun Dafa pune accent nu numai pe cultivarea fizică, ci şi pe cultivarea caracterului moral în viaţa de zi cu zi, conform principiilor înalte predate de D-l. Li Hongzhi, fondatorul practicii Falun Dafa.

Eficacitatea practicii Falun Dafa în îmbunătăţirea sănătăţii precum şi principiile sale profunde au făcut foarte repede practica extrem de populară în întreaga lume. De când a fost prezentată publicului larg de către D-l. Li, Falun Dafa a atras zeci de milioane de oameni din peste 77 de ţări. Majoritatea marilor oraşe şi universităţi din S.U.A., Canada, Australia şi Europa au grupuri de practică Falun Dafa.

Oamenii care practică Falun Dafa aparţin tuturor categoriilor, Falun Dafa depăşind graniţele culturale, sociale, economice şi naţionale. Practica s-a răspândit larg de la om la om, deoarece aceia care o învaţă găsesc că avantajele obţinute sunt mult prea mari pentru a fi păstrate doar pentru sine.

Vizionaţi o prezentare de 3 minute despre Falun Dafa (în engleză)

1. Cărţile şi exerciţiile
Practica Falun Dafa este simplă, cu toate acestea este profundă şi eficace. Ea consistă în primul rând din două componente: îmbunătăţirea sinelui prin studierea învăţăturilor D-lui Li, şi efectuarea celor cinci exerciţii line ale Falun Dafa. Exerciţiile, care includ unul de meditaţie, sunt uşor de învăţat, plăcute, fiind atât relaxante cât şi energizante. Multor studenţi Falun Dafa le place să le efectueze exerciţiile împreună afară, în grup. Învăţăturile sunt formulate clar în două cărţi, Falun Gong (Qigong-ul Roţii Legii) şi Zhuan Falun (Învârtind Roata Legii), care sunt disponibile în peste 30 de limbi, incluzând limba română.

2. Principiile practicii
Avantajele practicării Falun Dafa sunt numeroase şi variate, de la îmbunătăţirea sănătăţii şi regăsirea energiei până la claritate mentală, eliberare de stres şi liniştirea minţii. Cu toate acestea Falun Dafa diferă de multe alte practici de qigong prin faptul că depăşeşte scopul urmăririi refacerii sănătăţii şi a condiţiei fizice, mergând spre ţelul atingerii înţelepciunii şi a iluminării. În centrul practicii se află supremele principii ale universului: Adevăr, Bunătate, şi Toleranţă. Prin combinarea studierii cărţilor cu efectuarea exerciţiilor, practicanţii se străduiesc să devină oameni mai buni concretizând aceste principii în tot ceea ce fac.

3. Mi se potriveşte?
Milioane de oameni din toată lumea au ales să facă din practica Falun Dafa o parte componentă a vieţilor lor cotidiene. Pur şi simplu, ei o consideră o valoroasă şi plăcută utilizare a timpului lor în direcţia sănătăţii, fericirii şi a unei vieţi pline de sens. Tot ceea ce vi se cere este o minte deschisă şi o inimă doritoare. Toată lumea este binevenită, Falun Dafa fiind apolitică, neformală, complet gratuită, fără obligaţii sau statut de membru. Toate cărţile pot fi accesate on-line. Vă invităm să încercaţi această minunată practică şi s-o descoperiţi pentru voi înşivă. Pentru a afla cum să începeţi, apăsaţi aici. Dacă mai aveţi întrebări despre practică în general, apăsaţi aici pentru urmări o discuţie asupra unor întrebări frecvente.